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儿童过敏性鼻炎高发季 家庭护理怎么做?_健康频道_东
发布日期:2020-05-20 04:10   来源:未知   阅读:

过敏性鼻炎是一种常见的儿童过敏性疾病,表现为鼻塞、流清涕、鼻子痒、常常打喷嚏,也可以由于鼻后滴流导致慢性咳嗽,长期的过敏性鼻炎还会导致打鼾,容易劳累等症状,严重影响生活质量。事实上,对于儿童过敏性鼻炎的治疗,除了建议AR患儿的家长们坚持使用药物(主要是鼻喷激素及抗组胺药)以外,更强调让家长们做好家庭护理。

明确过敏原,回避过敏原

儿童过敏性鼻炎的复发及发病,均与呼吸道感染及接触过敏原有一定关系。儿童过敏性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物皮屑、花粉、霉菌等。如果家长们发现孩子疑似过敏性鼻炎,需带孩子到医院做过敏原检测项目,根据具体结果进行回避。以下列出了尽量回避过敏原的方法。

尘螨:温暖湿润的环境适合尘螨生长,为了减少家中的尘螨,去掉厚重的窗帘、羽毛枕头、羽绒被、羊毛毯,经常用吸尘器为地板和窗帘吸尘;使用高效空气过滤器;每周用超过54摄氏度的热水清洗寝具(毯子、床单、枕套)。

宠物皮屑:猫狗的皮屑经常在室内灰尘中发现,经常全面清扫房屋,去除宠物皮屑。别让宠物进入孩子卧室。如果孩子过敏很严重,您可能需要放弃养宠物或者让他们在户外生活。询问兽医是否还有其他减少家中宠物皮屑的方式。

霉菌:家中的植物常常是霉菌滋生、但是家长们又注意不到的地方,注意厨房卫生间等潮湿处的清洁卫生,经常清洗浴室窗帘,打开门窗或使用风扇通风可预防霉菌的形成。经常清洗并晾干垃圾桶,可使用10%漂白剂杀灭霉菌。

花粉:别让孩子在刚刚修剪的草地以及长着花朵和草很高的地方玩耍。在花粉季节及干燥多风的日子,减少户外活动。外出回家洗脸,冲澡,除去头发和皮肤上的花粉。

还有一点我要特别提出,许多家长带着孩子就医时,总忧心忡忡地询问怎么为宝宝营造健康的生活环境,自己的兜里却揣着香烟。其实,香烟也是过敏性鼻炎的诱因,且特别容易被忽视。

清洗鼻腔很重要,洗后护理要记得

由于有过敏性鼻炎的儿童“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕,这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因。普通的抗菌药物往往对其作用不理想,而通过冲洗“后鼻腔”,清除致病源却能取得良好的效果。

宝宝年龄太小,清洗鼻腔会不会不好?这其实是个认知误区,目前洗鼻壶生理盐水冲鼻子在国内普及率仍旧比较低,但事实上,AR患儿每天清洗一次,坚持三个月症状就会有所好转。

很多人洗完鼻子就结束了,其实后面还有很重要的一步,就是抹上防护油。方法是使用浸满油脂(比如橄榄油、鱼肝油等)的棉签涂抹鼻黏膜,这样可以将鼻黏膜与空气适当隔离,保护鼻黏膜。对于过敏性鼻炎来说,这样可以避免鼻黏膜的刺激。如果鼻黏膜已经受损,抹上油可给鼻黏膜修复的机会。如果分泌物过多,这样也可减少分泌物的分泌。就算鼻黏膜正常,这种方法同样可以避免干燥空气对黏膜的损伤。

避免剧烈运动,减少鼻粘膜负担

当剧烈的运动时,通气量会增高,然而鼻粘膜充血、肿胀会影响到呼吸顺畅,同时增加鼻粘膜的负担以及持续的受到刺激,也不利于鼻炎的康复。

为了孩子的健康,家长一定要做好孩子的护理工作,在生活的细节中着手,阻断一切可能引起孩子感染过敏性鼻炎的因素。只有这样,才能早日走出过敏性鼻炎。

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